薄毛には潤いを適度に残すシャンプーがおすすめ

私は出産後、授乳期間を経て、3年以上たっても抜け毛がひどいことが気になっていました。
それと同時に、頭皮の乾燥もひどく、フケにも悩んでいました。

抜け毛の原因は、頭皮の状態かなと思い、頭皮の環境を変えないかぎり、何も変わらないかもと思いました。
そこで、それまで適当に購入していたシャンプーを変更することにしました。

今まではサラサラになることを重視してシャンプーを選んでいました。
でも、抜け毛を減らすには、頭皮を健康にすることだと思い、頭皮をきれいに洗えるものを選びました。

美容師さんに聞いたのですが、男性用のスッキリするクレンジング効果のあるシャンプーは、
フケが出ている頭皮には、刺激が強すぎて、余計な皮脂を取ってしまい、逆に乾燥が進んでしまうことがあるそうです。

ですので、私は正しく洗えて、適度な潤いが残るようなシャンプーを選びました。

情報の多様化で、何を選べばよいかわからなくなることもあると思います。
自分で選んで試してみないと、合う、合わないがわからないので、失敗を恐れずチャレンジして欲しいです。

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